Latifa El Hamine

Conseiller en nutrition

Manger autrement

Gagner en vitalité

Manger autrement

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Coaching individuel personnalisé - LES ATELIERS

Atelier pain

Sur place ou en vidéoconférence :

Rééquilibrage alimentaire
Gestion de poids  Amaigrissement Prise de poids
Maintien
Gestion du stress

Atelier cuisine personnalisé

À déterminer en fonction de vos souhaits 

Coaching personnalisé at home

Pour une cuisine facile réapprovissionnement (fonds de placard)

Consultations

Le pain nutritif au levain
Découvrez les secrets de sa réussite

Cycle de 4 ateliers thématiques

Ce cycle comprend 4 ateliers pour démarrer et comprendre les raisons pour lesquelles il est impératif de modifier nos habitudes alimentaires aux fins d'assurer une transition en douceur vers une alimentatiion saine et énergisante.

Les thèmes abordés sont les suivants :



- les bases d'une alimentation quotidienne énergétique et vitalisante ;

- la germination ;

- les bonnes associations alimentaires ;

- la chromobiologie alimentaire...



La durée des ateliers est d’environ 3 heures et ont lieu, sauf demande expresse à exprimer, à Grote Baan 126 - 1650 - Beersel



Chaque atelier comprend (i) un peu de théorie et (ii) beaucoup de pratique y compris la préparation de repas tous ensemble

Mes ateliers sont préparés avec soin dans un souci d’efficacité et de plaisir partagé. La priorité est l’interactivité, la discussion et l’échange. Dans ce cadre, les techniques utilisées seront explicitées et décortiquées.



Pour les cours personnalisés, le prix dépend du niveau de vos exigences.



Le paiement préalable se fait par virement bancaire sur le compte bancaire suivant ouvert au nom de Latifa El Hamine (les annulations sont acceptées jusque 5 jours avant la date du cours) :



IBAN BE29 1325 4485 1364 BIC BNAGBEBB